Специалисти откриха, че витамин А предпазва от рак на кожата
Учени от университета Браун в Роуд Айлънд откриха, че витамин А понижава риска от плоскоклетъчен карцином на
кожата, заяви сайтът MedicalXpress, представен от Българска телеграфна агенция.
Изследването обхванало 125 000 души - 75 000 медсестри и 50 000 медицински служащи от мъжки пол. Доброволците били на средна възраст 50 години. Те предоставили информация за храненето си и одобряваните от тях хранителни добавки.
Плоскоклетъчен карцином на кожата се развил у 4000 участници в разстояние на над 25 години. Оказало се, че високото равнище витамин А понижава с 15 % риска от поява на ракови образувания. Голяма част от количеството витамин А се приема с храната. Той се съдържа в сладките картофи, морковите, граха, алените чушки, спанака, броколито, млечните артикули,
рибата, месото.
Специалистите обаче поучават да не се одобряват повече от 10 000 интернационалните единици витамин А във тип на хранителни добавки на ден. Витамин А също така обезпечава отбрана на хората, които имат доста бенки по тялото си, и на тези, които са получили тежки слънчеви изгаряния в детството си или до момента в който били младежи.
Все отново най-хубавият метод да се предотврати рак на кожата е комплексната отбрана срещу слънчевите лъчи.
кожата, заяви сайтът MedicalXpress, представен от Българска телеграфна агенция.
Изследването обхванало 125 000 души - 75 000 медсестри и 50 000 медицински служащи от мъжки пол. Доброволците били на средна възраст 50 години. Те предоставили информация за храненето си и одобряваните от тях хранителни добавки.
Плоскоклетъчен карцином на кожата се развил у 4000 участници в разстояние на над 25 години. Оказало се, че високото равнище витамин А понижава с 15 % риска от поява на ракови образувания. Голяма част от количеството витамин А се приема с храната. Той се съдържа в сладките картофи, морковите, граха, алените чушки, спанака, броколито, млечните артикули,
рибата, месото.
Специалистите обаче поучават да не се одобряват повече от 10 000 интернационалните единици витамин А във тип на хранителни добавки на ден. Витамин А също така обезпечава отбрана на хората, които имат доста бенки по тялото си, и на тези, които са получили тежки слънчеви изгаряния в детството си или до момента в който били младежи.
Все отново най-хубавият метод да се предотврати рак на кожата е комплексната отбрана срещу слънчевите лъчи.
Източник: offnews.bg
КОМЕНТАРИ